Schwarzkümmelöl forte, 100 Kapseln

Kapern-Extrakt: Kinder ab 6 Jahren können je nach Gewicht 1-4 Kapseln pro Tag einnehmen. Sobald es wirkt, Dosierung auf 1 Kapsel pro Tag reduzieren. Dauer: so lange wie nötig. Kindern von 3-6 Jahren empfehlen wir 1/2 Kapsel pro Tag, mit Avocado oder in Banane zerdrückt.

Schwarzkümmelöl: mit 1 Kapsel pro Tag ab 6 Jahren je nach Gewicht und Verträglichkeit beginnen, sorgfältig bis auf 3 Kapseln steigern.

Bitte Verträglichkeit prüfen und Kind nach Befinden fragen.

Kapernextrakt-Kapseln sollten während der Schwangerschaft vorsichtshalber nicht eingenommen werden, da es nicht genügend Studien zu den Auswirkungen der Wirkstoffe auf den Fötus gibt. Eine Studie an der Maus zeigt, dass beim Fötus an einer Passage in der Plazenta Veränderungen im Eisenstoffwechsel aufwies.

Stillende Mütter können die Kapseln in der normalen Dosierung von täglich 3x 2 einnehmen. Auch kann die Mutter während der Stillzeit Schwarzkümmelöl-Kapseln einnehmen. Wir empfehlen 3x 1-2 Kapseln.

Bei welchen Problemen man was idealerweise zusammen einnimmt, finden Sie in dieser Broschüre.

Viele unserer Spezialitäten sind Lebensmittel und keine Nahrungsergänzungen: Sanddorn, Kokosöl, Kurkuma, Grüntee, etc. Vitalprodukte zu kombinieren macht Sinn, je nach Ziel/Problem 3-5 Produkte (manchmal reicht auch weniger). Vielleicht wird in einer Beratung deutlich, dass in Ihrem Fall mehr notwendig ist. Dafür nehmen wir uns gerne Zeit – Telefon 062 961 10 26.

Es macht Sinn, gewisse Produkte abzuwechseln nach dem Vorbild der Natur (saisonal): Sanddorn ab Herbst, Schwarzkümmelöl ab Januar, OPC oder den Hercules im Frühling, Kapern-Extrakt gegen Allergien bei Bedarf, Vitamin D3 von Oktober bis März. Bei Bedarf täglich Hagebuttenpulver, Omega-3 regelmässig oder kurweise, Vitamin K2 für die Knochen.

Generell sagt man, dass Schwarzkümmelöl die Milchmenge und den Milchfluss erhöht und beim Baby die Widerstandskraft gegen Infektionen verbessert – also generell empfehlenswert ist es für stillende Mütter. Wie immer liegt die Entscheidung und die Verantwortung bei der stillenden Mutter.

Schwarzkümmelöl in der Schwangerschaft
Konkrete Daten zur Einnahme von größeren Mengen Schwarzkümmelöl während der Schwangerschaft liegen nicht vor. Da das Öl aber zu einem kleinen Teil aus ätherischen Ölen besteht und diese in der Schwangerschaft gemieden werden sollten, wäre es ratsam, auch auf dieses Produkt während der Schwangerschaft zu verzichten. Weitere Bestandteile wie Sterole, Alkaloide und Gerbstoffe stehen ebenfalls im Verdacht, in zu hohen Mengen Wehen auszulösen. Da die Frau bis zum siebten Monat ihrer Schwangerschaft sehr sensibel ist, sollte keinesfalls davor Schwarzkümmelöl eingenommen und am besten ganz vom Speiseplan gestrichen werden. Nach der Niederkunft kann man den Verzehr wieder beginnen.

Kapern-Extrakt
Es ist besser, dieses Produkt während der Schwangerschaft zu vermeiden. Die Entscheidung liegt bei Ihnen. Wir und der Hersteller raten davon ab, weil es einfach zu wenig Daten gibt. Nach der Schwangerschaft können Sie das DUO auf jeden Fall wieder einnehmen.

Innerlich empfehlen wir bei Blähungen die Verwendung von einem Teelöffel Leinsamen zu jeder Mahlzeit; auch Kurkumapulver oder 1-3 Kapseln Schwarzkümmelöl.

Michael Burgers Tipp gegen Blähungen: Morgens vor dem Frühstück einen Löffel Schwarzkümmelöl, das beeinflusst die Darmflora positiv. Vor dem Mittag- oder Abendessen dann 1-2 Teelöffel Hagebuttenpulver in Wasser einschütteln und trinken. Hagebutte hat präbiotische Nahrungsfasern. Diese sorgen dafür, dass die guten und freundlichen Bakterien sich so richtig gut vermehren können. Bei einer Dysbalance der Darmflora empfehlenwir zusätzlich unser Fermentgetränk.

Bei Blähungen empfehlen wir die Verwendung von Bauchmassageöl. Das hilft am schnellsten und belastet die Verdauung nicht.

Mischen Sie 25 Topfen Fenchelöl in 50 ml Johanniskrautöl und massieren Sie Ihren Bauch im Uhrzeigersinn mit dieser Mischung. Johanniskrautöl wirkt zusätzlich beruhigend und löst Verspannungen. Sie können aber auch reines Olivenöl verwenden. Manche mischen noch 5 Tropfen Lavendelöl oder Kümmelöl dazu.

Am besten auf nüchternen Magen einnehmen. In der Fachliteratur wird darauf hingewiesen, dass sich das nach einigen Tagen meist legt und sich bessert.

Wir führen Schwarzkümmelöl offen in der 250ml Flasche oder als Kapseln. Die Kapseln haben den Vorteil, dass sie das sehr heikle und schnell ranzig werdende Schwarzkümmelöl länger und besser schützen.

Gemäss Auskunft des Herstellers:

Bei Histaminintoleranz ist es so: die einen vertragen es, die anderen nicht. Auf jeden Fall ist es auszuprobieren mit minimaler Dosierung zu Beginn, dann langsam steigern. In dieser Zeit ein Ernährungstagebuch führen und sich möglichst histaminarm ernähren, dann langsam wieder steigern. Es kommt immer darauf an, warum Histamin überproduziert ist. Bei den einen fehlt ein Enzym, bei anderen kommt es aus den Mastzellen (hier kann die Einnahme von Q10 Probleme verursachen) oder wegen einer Allergie. Schlussendlich ist es die Entscheidung des Kunden. Die Beraterin von Kingnature hat selber Histaminintoleranz, verträgt die Q10 Strong sehr gut.

Tipp: Schwarzkümmelöl nehmen, 2 Wochen im Voraus. Jeden Morgen 2 TL vor dem Frühstück, dann nach dem Essen Q10 Strong supplementieren.

Schwarzkümmelöl greift leider einige Bakterien im Dickdarm auf. Bei einem Erwachsenen ist das sogar positiv und sehr hilfreich (vor allem bei Allergien). Bei kleinen Kindern bis zu 5 Jahren ist die Darmflora aber noch im Aufbau und könnte dabei gestört werden. Deshalb empfehlen wir bei Kleinkindern unter 5 Jahren lieber einen äusserlichen Schutz wie z.B. Kokosöl zu verwenden.