Stillzeit: Welche Zusatzstoffe benötigt das Baby?

Das Baby braucht viele Mineralien, Vitamine, etc. Es ist immer schwierig, die richtige Dosis zu finden. Der Körper der Mutter weiss am besten, was ihr Baby braucht und regelt das über die Muttermilch. Deshalb ist es wichtig, dass sich die Mutter ausreichend mit Nährstoffen versorgt, so dass ihr Baby mit den richtigen Stoffen in den richtigen Mengen über die Muttermilch versorgt werden kann.

Während der Zeit des Stillens empfehlen wir deshalb die folgenden Zusatzernährungen:

  • Vitamin D3 und K2 für einen gesunden Knochenaufbau des Babys. Der Körper der Mutter reguliert die richtige Dosierung durch das Stillen. Für die Dosierung rufen Sie uns an.
  • Vitamin B-Komplex, doppelte Dosis
  • Prä- und Probiotika: Das Fermentgetränk Pro EM san (Probiotikum) sorgt für eine bessere Verdauung und damit bessere Qualität der Muttermilch. Der Aufbau und Artenreichtum der Darmflora im Baby wird dadurch indirekt verbessert / gefiltert und angepasst über die Muttermilch. Dadurch lassen sich z.B. viele spätere Allergien, ADHS, etc.  vermeiden).
  • Nützlich ist oft auch Kümmel, Anis und insbesondere Fenchel (z.B. als Fenchelhonig: 1-2 Tropfen ätherisches Fenchelöl in einen Esslöffel Honig geben), besonders wenn das Baby unter Blähungen leidet

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Arthritis, Arthrose: Was kann man dagegen tun?

Laut der Rheumaliga sind die rheumatischen Erkrankungen in der Schweiz die Volkskrankheit Nummer 1. Die Natur bietet grossartige Entzündungshemmer, Schmerzstiller und sogar Knorpelaufbaustoffe an, die Arthritis- und Arthrosekranke unbedingt mit in ihr Therapiekonzept einbeziehen sollten.

Wir empfehlen:

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Darmkur für Gesunde

Wir beziehen uns auf die Auskunft vom Hersteller:

Bezüglich der Darmkur für Gesunde kann man natürlich nur schwer eine verallgemeinerte Empfehlung abgeben. Die Lebensumstände, wie Ernährung, Bewegung, Stress, Schlaf etc. spielen da ebenfalls eine wichtige Rolle.

Probiotika: 1-2 mal jährlich eine Kur von 2-3 Monaten mit Pro EM san, Zufuhr von Bakterien, welche sich im Darm möglichst zahlreich ansiedeln sollen: 3x 1 TL bis 3x 1 EL, je nach Alter und Darmgesundheit.

Präbiotika: lösliche Ballaststoffe. Ziel ist es, einerseits die mit dem Fermentgetränk Pro EM san zugeführten Bakterien zu stärken, aber auch die Bakterienstämme, welche noch im Darm sind und welche man extern nicht zuführen kann, zu stärken. Ideal: 1-2 Messlöffel Hagebuttenpulver in Wasser einschütteln und trinken. Oder im Müesli oder Joghurt einnehmen und dazu genügend trinken.

Eisenmangel, was kann ich tun?

Spirulina Ferrum ist ein sehr guter, natürlicher Eisenlieferant;  sowie auch die Schwarze Melasse oder das Gerstengras-Saftpulver.

Fitnessdrink nach Ruth von Braunschweig auch für Jugendliche?

Man kann den Fitnessdrink mit Kurkuma, Lecithin, Honig, Leinöl und Sanddornsaft gut auch Jugendlichen empfehlen.

Tipp: nur wenig Kurkuma beigeben; wenn es schnell gehen muss: Sanddornsirup anstatt Honig und Sanddornsaft.